MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA
PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR
IVA incluido
Descripción
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pued en realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños mo mentos de...Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
Disponibilidad
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DetallesEDITORIAL KAIROS
2019
208 Páginas
Formato: Rústica
ISBN: 9788499887449
Idioma: CASTELLANOTraductor: PORTILLO DÍEZ, MIGUEL
Materia: Autoayuda